番茄钟

番茄工作法如何运作

全神贯注工作 25 分钟，然后休息 5 分钟。完成四轮后，休息 15 分钟。短而固定的时段让开始和坚持都更容易。

选择方案（25/5、50/10 或 15/3）并按“开始”。每次在专注与休息之间切换时都会响起钟声，标签页标题会显示当前阶段和剩余时间。

按“跳过”（或 S）进入下一阶段，按“重置”（或 R）重新开始。允许通知后，即使浏览器最小化也能知道休息何时开始。